Jak dbać o paznokcie w okresie jesienno- zimowym?

Po okresie wakacyjnym najbardziej zaczynają dawać się we znaki paznokcie, które najczęściej są łamliwe lub rozdwajają się. Nie można dopuścić do sytuacji, kiedy paznokcie będą wyglądały o kilka lat starzej niż faktycznie mamy. W tym celu powinniśmy m.in. wzbogacić swoją dietę o bardziej wartościowe składniki, takie jak: witaminy, białko, błonnik oraz minerały. Czytaj dalej Jak dbać o paznokcie w okresie jesienno- zimowym?